相信不少人都有过这样的经历，眼睛皮突然的跳动几下，或者是连续不停地跳动。大家常说“左眼跳财，右眼跳灾”，其实这是没有什么科学依据的，但是很多人对此深信不疑，一旦眼皮不停的跳动，就会比较担心。那么人的眼皮为什么会忽然间跳动呢？

首先大家要明白眼皮跳动和预测福祸没什么关系，眼皮跳动有两种类型，一种是生理性的跳动，这是非常正常的，还有一种就是病理性的。生理性的眼皮跳动时间很短，就是经常性的一会跳一下，一般会维持几秒的时间。这种情况就是由于休息太少或者是吃了刺激性的食物造成的，这种的眼皮跳动不会影响人们的身体健康，所以不需要太担心。

若是病理性的那么就比较多了，持续的时间会比较长，眨眼也会比较厉害，经常会出现在有心血管问题的老年人身上，这种就是身体的问题，肌肉不断地进行收缩，眼部神经得不到控制，从而眼睛会出现眨个不停的现象。很多人若是眼皮一直跳动也会觉得非常的不舒服，所以一些人也会采取一些措施去停止眼皮的跳动。

导致眼皮跳的因素有哪些？

我们都知道，一个人的情绪对健康的影响是非常大的，长期的处于一个不良的情绪当中，不仅会危害身体的健康，也会让眼皮跳动。这是一种心理上的反应，过度的对自己进行暗示，就会出现眼皮跳的情况；现在人们基本上是人手一个手机，就连小孩子都天天抱着平板看动画片，强光和辐射，就会让眼睛收缩过度，从而出现眼皮抽动的情况；现在人们的生活条件好了，已经不再满足于吃饱穿暖，而是更加的注重口舌之欲。经常的吃一些辛辣刺激的食物，经常抽烟喝酒，都会刺激眼部神经，让其产生跳动。

眼睛是心灵的窗口，同时也是一个脆弱的部位。眼部神经比较敏感，若是受到刺激或者是受到压迫，就会不自觉地进行收缩，从而出现眼皮跳的情况。若是面部出现痉挛，肌肉管理失控，影响到了眼睛周围的神经，也会有眼皮不停地跳动的情况。

眼皮一直不停地跳动，那种感觉确实很不舒服，还会让人有一种心慌的感觉。于是就有人想出一个方法，在眼睛皮上贴个白纸，那么这个方法真的有效吗？

眼皮跳贴白纸有用吗？

眼皮跳动比较厉害的时候，贴上白纸确实能有所缓解，但是也有心理因素。很多人觉得贴上白纸，就意味着白跳了，实际上多数情况下眼皮跳是上眼皮在跳，贴了白纸之后，可以起到压迫眼皮的作用，从而缓解跳动。但是眼皮里面的神经还是在跳动的，只是没那么明显罢了。所以说，贴白纸确实有一点效果，但是不贴的话，一会眼皮自己也会不跳了。

总而言之，当眼皮不停跳动的时候，要学会去分辨是由于什么原因引起的，若是生理性的就不用太担心，平时要注意保护好眼睛，为健康保驾护航。