俗话说，人到七十古来稀。70岁之所以被称作“古稀之年”，是因为在古代，人类的平均寿命非常低，一般都不会超过40岁。

　　唐代诗人杜甫曾经写道：晚岁迫偷生，还家少欢趣。当时的他才46岁，但是却已经自称是“晚年”了，而宋朝的苏轼，也曾说过“老夫聊发少年狂”，那时他只有38岁，却已经开始自称“老夫”。

　　

　　在古代，帝王们都被称作“万岁”，寓意就是长生不老，同时很多帝王为了能够长寿，也在到处寻找“灵丹妙药”。

　　到了现代，随着科技的发展，人们逐渐明白了长生不老是不存在的，但是随着生活水平的不断提高，七十岁都已经算不上高龄了，超过百岁的老人越来越多。

　　

　　但是不管平均寿命多少岁，其实，每个人都有一个生命周期，一个人是否长寿，多少岁会遇到坎，都跟自己的生命周期有关。

　　20世纪初，奥地利科学家斯瓦波达通过长期临床观察，发现人体存在着一个以23天为一周期的体力波动循环和以26天为一周期的情绪波动循环。人体内的细胞再生周期为25天左右。

　　

　　20年后，奥地利的泰尔其尔教授在研究了数百名高中生和大学生的考试成绩后发现，人在一天中也存在着器官敏感程度、体温、血压等有规律的周期性变化，并把它称为“生物节律”。

　　这之后，有学者通过“生物节律”，提出了“生物钟”的概念，而一个人的寿命，正是取决于“生物钟”的循环次数。

　　

　　随着进一步的研究发现，人在一生中，细胞分裂的次数是50次，每一次的周期是2.5年左右，以此推算的话，人类的正常寿命是125岁左右。但由于很多因素的干扰，导致细胞在分裂到30次左右时，就开始逐渐的衰弱。

　　对于西方学者的所提出的“生物钟”及人体细胞的周期，其实在2000多年前，中国的《易经》中早有发现。

　　

　　上古时期，古人就在《易经》中对寿命有这样的描述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱而尽终其天年，度百岁乃去。”

　　这句话是告诉大家，在生活中要减少生机的消耗，这样寿命自然就会延长。

　　至于如何判断一个人是否长寿，《易经》中也有说到，关键在于人的人中穴位，如果是细而长那么就说明这个人具备长寿的资质。

　　

　　《易经》中还提到，耳垂也是判断长寿的一个标准，人的耳垂越饱满、越光泽，那么就说明这个人的精神非常好，而且五脏非常健康。

　　《易经》有这样一句话：“七十三、八十四，阎王不叫自己去”。

　　

　　其中七十三、八十四分别是孔子和孟子的年龄，后来经过很多学者的研究发现，这两个年龄段正是生命中最关键的周期。

　　处在这两个年龄段的人，要格外注意身体情况，因为这是生命周期中的两个大坎，自这段期间，人应该多吃一些清淡的食物，保持一个良好的心态。这才是最生命最负责任的表现，也是《易经》中的真谛。

　　

　　世间有这么一句话：阅尽世间万卷书，不如读懂一本《易经》，《易经》作为“群经之首”，其中蕴含了中华文化五千年的智慧结晶。鲁迅曾说过：“读懂了《易经》，便是读懂了中国人的根！”

　　《易经》不只是一本天书，更是一本关于人生的“答案之书”。《易经》中包含的64卦，对应64个人生决策心法，道明了婚恋、家庭、教育、职场的基本发展规律。

　　

　　《易经》可以告诉你，根据今时今日的条件，如何选择才是最正确的。每选对一次，成功几率放大10倍、20倍。所以说世界人类唯一的智慧宝典，首推读懂中国《易经》。

　　它可以教会我们，要如何按规律办事，做出正确选择，如何把自己的日子过得风生水起，红红火火。

　　

　　我就是一个非常痴迷《易经》的人，但是《易经》原著中全篇都是文言文，内容晦涩难懂，这让我一度想要放弃。

　　后来身边的一位朋友知道后，向我推荐了这本《图解易经》，彻底解决了我的阅读难题。书中不仅将原著的内容翻译成了大白话，而且还加入了图片讲解，让人一读就懂。

　　

　　书中对五行，太极，八卦等内容的讲解非常全面，而且其中还加入了很多实际的案例，来帮助大家分析问题，解决问题，把原本枯燥无味的内容，变成了人人都能受益的有趣知识。

　　

　　如果你也有同样的苦恼，那么不要犹豫了，现在只需要56元就可以把它带回家，一顿饭钱就能让你获益终生，何乐而不为呢？