《易经》中的“五运六气”理论是一种古老的中医预测方法，它依据天干地支结合阴阳五行的原理，来判断和预测六十年（一个甲子）内的气候变化对人体健康的影响。这个理论主要应用于预测疾病和指导预防措施：

　　1. 干支纪年结合五行：通过天干（甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸）和地支（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）来确定每年的五行气运。

　　2. 预测疾病年份：每种年份，由于五行气运的不同，可能会有特定的疾病流行。如甲年可能对应肾水受克，需要注意相关器官疾病。

　　3. 个人体质考虑：气运对人体的影响会因人而异，强弱不同的体质遇到不同气候会有所差异，如强壮者能适应过盛之气，虚弱者可能需要扶持。

　　4. 预防为主：该理论强调预防疾病，通过了解气运变化，人们可以提前采取措施保护自己的健康。

　　学习和理解“五运六气”需要深入研究《黄帝内经》和《类经图翼》等经典中医著作，并结合易理，才能更全面地应用到生活中，从而提高健康预防能力。