梦。
百度百科上说,梦,有梦想、希望、美好、幸福的意思。
古人相信,做梦总要有原因的,王符就曾说“夫奇异之梦,多有收而少无为者矣”认为做梦总有原因可寻。
梦境中所形成的事件及场景来自于人们已有的认知以及记忆,这其中记忆所包含的内容有视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、感觉等。
做梦的原因已知的有心理和生理两个方面的原因,但即使是在人类已知的这两方面,人类依然无法解释梦形成的机制原理。
但是,人们梦境中所出现的所有这些元素都是基于记忆基础的。解梦或许是走入人类内心的另一种方式。
“我最近做的梦可以连成一个故事”
“梦见神仙、小鬼、前夫、深水,梦见被追杀、身边的人去世,这是给我的暗示吗?”
“到底现实和梦是相反的?还是梦会预见现实?”
......
在平时的生活中或者日常和来访者的对话中,我们常常可以听见这样的问题。一方面人们把梦看成是无关痛痒的谈资,另一方面,人们又总是试图从梦中得到一些期待和暗示。
说到梦,我们必须要提到耳熟能详、家喻户晓的两位名人:“周公”和弗洛伊德两位老爷子。他们所创作的《周公解梦》和《梦的解析》分别代表了中西方两种对梦不同的理解,就比如:“梦见身边健康的亲人去世”代表什么?
“周公”说:“梦见健康的亲人去世,则意味着此亲人会增寿。如果亲人正在重病中或者你非常担心失去某人,这时梦见此人的死亡可能表示一种担心和焦虑。同时不排除先兆性的梦。”
以上来自于《周公解梦》一书。我们可以明显的看出,“周公解梦”具有古代人的传统思想,即噩梦往往会有好的解释,通过迷信来起到安慰的作用。好的梦通常有预见性的作用,而不好的可能则与事情相反。
而弗洛伊德则说:梦见亲人去世是潜意识里希望亲人离世的表现,往往与个体童年被该亲人欺负、因某件事怨恨该亲人有关。
他的梦的解析认为“梦代表人们潜意识里愿望的实现、梦是通往潜意识的通道”,并尤其强调性欲和攻击的欲望等等。
一眼看出这两位老爷子是两种不同的风格,但都深深的影响了后辈人。那么,谁的更值得相信呢?我们做梦以后到底是看《周公解梦》还是《梦的解析》呢?
好,如果你还在困惑,那么我们继续往下看。
近代,关于梦是什么的研究有很多,其中一个理论认为,睡觉的时候,我们的很多感觉器官已经不那么灵敏了,但是大脑里面储存的信息还是在活跃,它用一种不同于理性的逻辑思维方式,是一种形象化的原始认知去把这些信息编织成一个故事,也就是梦。
这样说似乎有些抽象,这么说吧,我们个体有清醒和睡眠的时候,对应的我们也具有两种认知方式。
其中,梦中世界的认知是主观的,依靠的是原始逻辑,即梦实际上是个人内心真实心态的反映,比如,富可敌国的人常做侵家荡产的梦可能反映Ta过得并不快乐。
原始逻辑主要遵循3个定律:
(1)相似律,即在梦的这种思考中,外部相似的东西本质上具有同一性,如你有一个讨厌的人,当你再次遇到类似面相的人也会认为他哈你讨厌的人本质类似“以貌取人”;
(2)接近律,即两个东西曾在时间或空间上很接近,就认为这两个东西有关。如你喜欢的人戴着向日葵的发卡,你看到向日葵时也会有喜欢的感觉;
(3)辐射律,即把心理活动的影响辐射在其他活动上,如心情不好就觉得天昏地暗、心情好就觉得周围一切都很明媚等。
按照这些定律产生现实认知往往是不被认可的,但是在梦中确实可以被接受的。从这个角度来看,睡眠中的梦不就类似于我们清醒时对感知的事物的认识吗?
释梦自然也是在理解梦的基础上发生的。如:不同的梦实际上可能反映同一个问题,还是举例子说明,你梦见和未婚妻一起做饭,梦见和结婚无关但是可能涉及到相关的细节等,这可能都意味着你最近对结婚这件事是比较看重的(或许是焦虑等心态)。
再如,人们都很关心梦是不是可以预见未来,即预言梦,按照这种理论来看,个体很可能受到梦的暗示,因此在生活中就按照“暗示”这么做了,自然就是“梦想成真”了......
借用著名心理学家、心理咨询与治疗师朱建军的话说“懂梦的人,最清醒”。
总之,我们需要持有一种开放的态度看待梦。大家在日常生活中无需对梦进行这样那样复杂的解读,毕竟解梦是一件非常难的事情,即使反复看梦往往也只能从一个层面得到一点启发。
最后,希望大家保持好的心态,总有一天你会发现自己“美梦成真”。