近年来膏方养生的非常流行的一种冬季进补方式。但很多人都不知道正确的制作、服用膏方的方式，导致服用了不安全的膏方，或者不适当的服用方式，对身体健康造成了负面影响，所以，冬季进补膏方，一定要专业的中医师对应个人身体情况开具方剂，由中医药师进行制作，并谨遵医嘱服用，才能达到预期效果。

中药膏方，一人一方，一方一制，绝没有想象中的那么简单，也不是所有的人都适合服用膏方进补。”那么，哪些人适合吃膏方进补，哪些人不适合呢?

这些人群适合服用膏方进补：

男性、女性

脱发、少精、早泄、前列腺增生;气血不足、手脚冰凉、贫血、月经不调、受精困难、面黄早衰;

儿童

反复咳嗽、感冒、发烧、鼻塞、过敏性鼻炎、免疫力;

慢性病患者

反复咳喘、慢性胃炎、颈椎腰痛、失眠、不孕不育、更年期提前;

中老年人

脏器功能下降，气血两虚、免疫力下降;

亚健康人群

生活不规律、睡眠欠佳，疲倦乏力、头晕腰酸、头发早白。

这类人群不适合服用膏方：

新近患病者

如近期患有伤风、发热、咳嗽或伤食期间不能服膏方，应先等康复后再进补;

急性疾病和有感染者

缓慢病发生期和活动期患者，胃痛、腹泻、胆囊炎、胆石症发生者，缓慢肝炎、转氨酶很高者，本身免疫球蛋白和抗体很高者也不太合适膏方进补;

急于求成者

原本身体很衰弱，想经过吃膏方一会儿强壮起来，结果往往适得其反。

国粹中医专家特别指出，盲目进补只会适得其反。湿重者、脾胃衰弱者盲目进食膏方，会引起发烧、失眠、燥热等副作用，乃至加剧原有症状。膏方进补时，忌生冷、油腻、辛辣、不易消化的食物，不宜饮浓茶，服用含有人参等补气中药的膏方忌食萝卜。