每天一本书
各位慈怀读书会的读者们,大家好。
欢迎来到我们的每天一本书栏目,我将用一篇文章的长度,来向您讲解书中精髓。
今天,我们要一起读的书是《梦的解析》。
你是不是常常会做一些古怪的梦,仿佛觉得梦在告诉你或者预兆些什么?
的确,梦境是我们潜意识的反应,也是很多时候我们解决问题的密码,而破解这个密码的关键,则是对梦境的解析。
关于“梦”,一向是一个神秘而极其引人兴趣的领域,到底梦里面有着什么样的含义,与我们的生活,与我们这个世界,与我们未知的东西有何联系,没有人能绝对证明自己对梦完全了若指掌。
但至少,有一个人,对梦境的掌握,比我们任何一个人都要多,那就是奥地利精神病医师、心理学家、被誉为“精神分析之父”的西格蒙德.弗洛伊德,而今天,我们就去拜读他里程碑一样的著作《梦的解析》。
弗洛伊德认为大多数梦境都是人们“潜意识”的呈现。在《梦的解析》中,弗洛伊德用了大量的篇幅描述他所经历过的具体解梦的事例。
《梦的解析》可以说是世界版的”周公解梦”,也是每个对心理学、哲学感兴趣的人的经典入门书籍,被作者本人描述为“理解潜意识心理过程的捷径”。
自然,对于大多数人来说,它一样是通往我们洞察内在自我的圣经,也许梦能告诉我们意想不到的事情。
由于梦的不确定性和不可控性,我们一切解读的基础都是建立在梦的有迹可循的部分,《梦的解析》也是如此。
我们今天就来看看西格蒙德.弗洛伊德的《梦的解析》到底讲到些什么样的内容:
在第一章中,例举了众多以往文献中,学者对梦的研究总结。
1、梦是现实的补偿
当我们无法在现实生活中得到某样东西,比如因为减肥晚上饿着肚子上床,梦中则在大吃特吃。
2、日有所思,夜有所梦
我们常说,日有所思,夜有所梦,那么“梦到底是超越现实,是现实的升华”,还是“梦的内容依赖于现实生活”呢?
弗洛伊德偏向于第一种观点,而且字里行间略微透露出他对第二种观点的轻视,在弗洛伊德看来,梦中的事物都是通过我们的潜意识挑选过的,也就是它们的象征意义会大于它们的实际内容。
也就是说,我们梦中梦见的事物,并不能简单地以表面上看到的意思来解释。
第二章是弗洛伊德通过对一个梦例的分析,得出梦的解析方法。
弗洛伊德认为:梦是可以解释的。
自古以来,世俗世界尝试着解释梦的过程中,有两种不同的方法得到采用:
一是把梦的内容看作是一个整体,寻求可以理解的、与原来内容在某些方面相类似的另外一种事物去代替它,这就是“象征性”的解释梦。
二是“解码法”,将梦看作是一种密码系统,按固定的秘诀,其中每一个符号可以译成另一个已知其意义的符号。
《周公解梦》就是一种解码法,所谓的“梦花生女,梦蛇生儿”中的“花”和“蛇”就是关键词。
而弗洛伊德是偏向于第一种解法的,就是“象征意义”,所以你会看到他在解析梦的案例时,常常会注重对梦者所处环境和文化氛围的关注。
在第三章中,弗洛伊德明确提出了解梦的核心思想,即:“梦是欲望的满足”。
如果梦代表的是欲望的满足,那么,表现欲望满足这种形式的来源又是什么呢?梦能告诉我们内心精神过程的一些新东西吗?梦的内容能更正我们白天所持有的观点吗?
1、有些梦比较直接,直接展示欲望的满足且不加掩饰。
比如我晚上吃了很咸的菜,夜间会因为口渴而醒来,但在醒前的那个梦,内容往往相同,那就是我正在喝水。
口渴引起饮水的欲望,而梦则实现了我的欲望。
2、另外还有一类梦,因为欲望的隐藏并没有直接流露出来,而是以另外的形式显露。
比如一个做手术的女病人,下颌痛,于是在梦中她将这种手术转嫁给一个认识的熟人,认为是这个熟人的下颌痛。
第四章的主题是讲,梦的伪装。
如果梦是欲望的满足,那么那些不愉快的梦又代表着什么意思呢,看起来这些焦虑的,痛苦的,甚至恐怖的梦,怎么可能是我们想要的梦,又怎么可能是对我们需求的满足?
这里弗洛伊德分析了自己的梦,在梦中朋友R成为他的叔叔,看见R的面孔有些奇怪的变形。
实际上,这是因为现实生活中弗洛伊德的升职遇到一些麻烦,将R变成自己的叔叔,可以有利于升职上的帮助。
通过仔细分析,就会发现:这些痛苦的和焦虑的梦仍然可以证明是欲望的满足。
我们把梦需要解释的这种现象称之为“梦的伪装现象”,那么,梦的伪装的根源是什么呢?
当我们对自己的欲望感到羞于见人,或者不那么坚定的时候,我们会试图隐藏自己的欲望,以至于到最后,我们自己都不能确定真实的欲望是什么。
所以与那些不加掩饰的满足欲望的梦相比,作为社会人的我们,更多的是某些欲望满足难以识别的梦,甚至这些欲望在梦中被伪装之后,连作为主人的我们都无法判断出来。
当我们做焦虑恐怖的梦时,梦中出现的这些不愉快感情并不能证明梦中没有欲望的存在,每个人都有一些欲望不愿对别人表白,甚至连自己都不愿意承认。
梦是我们欲望的释放,以及无法在现实中实现的愿望,在梦中以奇特的方式表现出来,安慰我们内心实在难以平息的空洞。
在梦中,很多稀奇古怪的事物,是我们自己不敢正视现实存在的问题,是我们自己在逃避一些问题。所以在梦里,他们以变形的姿态出现,来提醒我们。
第五章主要研究了,梦的材料及来源。
我们通过解释梦使我们发现梦的隐意远比梦的显意重要。
1、梦的内容基本上都来源于我们现实生活中的真实体验。
我们记得梦见的某件事情,但记不起它是否或何时在现实生活中经历过,因此我们对所梦事物的来源感到疑惑不解,于是容易相信梦是脱离现实独立存在的。
实际上,对梦的研究表明,梦中内容同样来源于我们现实生活中的片段。也就是说,梦具有在清醒状态下所不具备的更多的记忆力。
而这些在我们清醒时候被我们忽视甚至遗忘的片段,具有非常重大的意义:遗忘往往由一种潜意识的目的所决定,而遗忘通常是为了掩饰。
换而言之,就是弗洛伊德那句著名的话:“遗忘必有其动机”。
2、梦中常见内容的材料来源之一是儿时的经历。
“梦具有一种神奇的再现力量,有时把我们儿时的那些遥远的甚至已经忘却了的事件带回脑中。”
梦中虽然都是以前的事情,人也是很早以前认识的人,可梦中所有的一切,都是我们现实的写照。
也就是说,梦代表的是我们现在的心情。
为什么我们会梦见儿时的场景,总有一个最近时期的触发点,找到这个触发点,就能找到这个梦真正所隐藏的信息,这才是梦想告诉我们的真实内容。
3、梦对材料的选择与清醒时以及选取材料的规则完全不同。
我们清醒时候的记忆,都会选取那些我们认为重要的事物,而我们做梦,却总有一些莫名其妙的零散的看起来无关紧要的碎片,比如不太熟悉的同事的笑容,妈妈某件早已扔到衣柜深处的毛衣。
实际上,梦是现实生活的一种再现,却不完全照原样来重现。
很多人在读书做题的时候,都做过类似这样的梦:睡前怎么也解不出的题,想不通的道理,在梦中突然就有了答案。
这是因为我们的心灵,或者说我们的大脑里还有很多人类目前无法掌控的部分,这就是心理学上常说的“无意意识”,也就是弗洛伊德一直在强调的“潜意识”,保存了这些信息。
这些信息非常庞大,看似无用没有关联,却会在不经意间“灵光一现”,更多的时候是在梦里,这时这些信息潜在的价值就显露出来。
梦正是在告诉你,那些被你遗忘却是至关重要的信息。
在第六章“梦的工作”中,我们从梦的显意向梦的隐意转变过程中,发现有几个因素在起作用,其中最首要的两个因素是:梦的凝缩作用和移植作用。
1、梦的凝缩作用
书中分析了一个非常有名的案例:“植物学论著的梦”,梦的内容是:我写过一本关于某种植物的论著。这本书正放在我面前,我正在翻阅一页折叠起来的彩色插图。书中有一片干枯的植物标本。
这个梦中,“植物学”,“论著”,“彩色插图”,“干枯的植物标本”,都浓缩了大量的现实意义,而它们之间又存在着很强烈的相互关联。
2、梦的移置作用
著名的“伊尔玛打针”案例,就是弗洛伊德用梦的凝缩和移置作用,分析出来的。
在梦中,伊尔玛因为注射器的不干净和注射药物的不谨慎而发生感染,实际上,这个梦只不过是想转移我的不满情绪:我对伊尔玛怀疑我的治疗方式感到不满,对医生擅自使用另一种方式医治伊尔玛也感到不满,因此认为伊尔玛的病痛应该由医生来负责任。
3、梦的复杂表现手段
梦大都缺乏逻辑和连贯性,却有着深层次的另类关联。
有些人的梦就像一幕大场景的电影剧本,更像没有结局的连续剧,甚至跳跃式地从武侠转换到言情,又到了悬疑。
而梦中那些看起来毫无逻辑的梦的碎片,是我们内心真实的自我展现,要解释梦,就要学会清理梦中碎片化的内容之间的逻辑关系,更要搞清楚梦的象征表现。
那么,《梦的解析》就是解梦的圣经吗?是否读了此书,我们就会知道自己和别人梦中那些事物到底代表了什么含义吗?
没有哪本书是真正的通关秘诀,能让人豁然开悟的读书方式,都是人们理解并能将书中所讲内容转化成自己的东西,所谓“读死书不如不读书”就是这个道理。
我曾经从我个人肤浅的初次接触中,认为《梦的解析》是本“无用书”,而现在我将它作为毕生都可以回看的书籍,以及无数次地写它的有关书评和读后感,这其中不仅是我个人阅历的增长,更关键的是,有些经典的书籍其中所涉及到的人生哲理,怕不是浅显阅读能体会到的。
朋友们读完此书之后之后,如果能有所收获和感悟,要注意以下几点:
首先,不管我们是对梦感兴趣,还是想学习释梦,通过弗洛伊德的观念去了解、掌握人的心理,都必须记住一点:解梦必须是面对本人。
其次,我们在解梦过程中,常常会遇到来自被解梦者他自己都没有意识到的防御,人们会习惯性地逃避正视自己的内心。
所以,很多时候,我们并不是在解梦,而是在解析别人心底深处的最隐秘部分。
“当我们深入到梦的精神内核中去,会发现这条道路变得黑暗起来,因为解释就意味着要追溯到已知的事物。”
弗洛伊德认为“梦是欲望的满足”,所有愉快的、焦虑的,甚至痛苦的梦,都是我们欲望的满足,不过有时候这些内心需求被道德规范所遏制,不敢以正面的形象出来,只能用伪装过后的面貌显露在我们的梦中。
所以,要解梦,“梦的隐意远比梦的显意重要”。
而真正想掌握解梦的诀窍,既没有我们想象中的简单无技术含量,也不是我们自以为的神秘复杂隐晦难懂的,实际上,弗洛伊德这本《梦的解析》还有一句非常重要的见解:梦显露的并不是真正重要的东西,那些隐藏的事物尤其是包含于其中的情绪与潜意识才是至关重要的。
也就是马克思哲学中,我们耳熟能详的那句话:要透过现象看本质。
当你体会觉悟到这句话的真谛,那么不管多么纷繁复杂的梦,对你来说,其蕴含的意义,犹如万花筒中看到的一片绿叶那么清楚明了。
以上就是我们今天慈怀读书会每天一本书的全部内容,这是慈怀读书会每天一本书的第二十八本书。
因书明理,以慈怀道,关注慈怀读书会,每天读完一本书,把自己活成你喜欢的样子。
*注:配图来自以色列女插画师 lior katzir 作品
*文:茹果君,慈怀读书会每天一本书签约作者,本科物理,哲学硕士,想用最简洁易懂的文字,研究深层次的人性哲学。
你平时会做梦吗?会做什么样的梦?梦其实是我们的一种潜意识,读完本篇文章,你对梦境有了新的理解吗?快在评论区说说你的梦境吧。
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