有些梦让人感觉真实

仿佛身临其境一般

在梦中，

身体往往象征着一个人的本能愿望，

带有肉欲的色彩。

与之相对的灵魂代表比较纯粹的，

精神层面的要求，

往往是无视身体的需要的，

这里主要代表超我的要求。

总是做这样的梦，躺在床上看见窗外好像有人，然后怀疑可能是小偷。眼睁睁看着他步步逼近，我急于起来想逃跑，但是身上像灌了铅一样沉重，我一直挣扎想起来，终于起来了回头发现自己还躺在床上，像是灵魂出窍了一般。这种状态让我很担心，不知道有什么办法缓解

弗洛伊德为了能清晰地揭示人的内心状态，假设人的心灵有三个部分组成，那就是本我、自我和超我。

本我主要代表一个人内心的本能愿望，比如饿了想吃，困了想睡，不会顾及现实情况和他人的反应，与西游记中猪八戒的形象很接近。

而超我则来源于社会道德标准以及周围其他人的观念，如社会法律法规，社会在、公众舆论等等，类似于唐僧的形象。

本我、超我与现实之间经常会存在种种矛盾和冲突，比如，一个饥饿的人看见别人手中的面包，本我的愿望是吃到面包，超我的观念是不能抢别人的东西吃，矛盾于是产生。

此时就会轮到自我出来调停，它会建议暂时忍耐一下饥饿，回家后再吃或者去买一个面包。

但是现实情况往往并没有这么简单，会复杂很多，以致自我也无力解决，于是转化为潜意识中的冲突，不再被当事人在意识中所察觉，这是就会在梦中表现出来。

上面的梦境就明显反映出梦者潜意识中的本我与超我的冲突。在这个梦境中我们可以看到有两个自己，一个是睡着的身体，另一个则是挣扎着离开的灵魂。

在梦中身体往往象征着一个人的本能愿望，带有肉欲的色彩。与之相对的灵魂则代表比较纯粹的精神层面的要求，往往是无视身体需要的，这里主要代表超我的要求。

由此可见梦者内心有着强烈的在身体与情感上渴望与人靠近的愿望，但这种想法可能不符合梦着自幼建立的道德观念，被认为是不应该的，道德败坏的。

为了调节这个矛盾，自我于是也开始在梦中工作，使梦者在意识层面所察觉，故而会表现出强烈的焦虑。

在这里焦虑其实也可看作是自我发出的信号，表明内心存在的冲突。梦者要从根本上缓解这种紧张焦虑，则需要在心理上领悟到内心冲突的根源。

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