恶梦有两个境界，一种是做的梦是恶梦，一种是日子过得像是恶梦。

这两者关系，经常是用做恶梦开始预示了日子过得会像是恶梦，而日子过得像恶梦的时候，做恶梦也常见了。

人生最可怕的恶梦，其实是指向对家人人身安全不利或于家庭和谐不利的，但太多当事人只是说些怨言，或是用自己以往用过但已经没有用的方法去再尝试处理，然后，听天由命，结果，自然是悲剧居多。当然，不是所有人都是如此这般，还有些人通过专业的引导，解决了问题。

做梦人最怕的恶梦，却是鬼梦。特别是掐脖子的，压身子的，或是被尖锐的指甲或牙齿、长舌头烂嘴巴的鬼吓得魂飞魄散的鬼梦。

在陈鹏解梦遇到的案例中，其中有一类让其他人觉得做梦人似乎自虐的做鬼梦原因：喜欢看鬼片，喜欢听鬼故事，但只要一看鬼片，一听鬼故事就会做鬼梦。梦里吓得要死，醒来之后心惊肉跳，后怕不已。可是过了一段时间，他们却又想看鬼片，又想听鬼故事。

这种情况，叫成瘾！

有人会说，这种梦并不可怕，因为，既然是看鬼片或听鬼故事导致的，只要不看鬼片不听鬼故事就好了嘛。

真的吗？

你见过戒烟戒酒的人那种抓心挠肝，痛苦万分的样子了吗？难吧！

这类人想要戒掉看鬼片和听鬼故事也难。

那，要怎么解决问题呢？

其实，陈鹏解梦想写此文，主要还是因为今天和同学们聊天，聊到给孩子看电影的事，发现大相径庭。

同学说，现在只给孩子（小学生）放动画片，如小猪佩奇，光头强。而陈鹏解梦却总让孩子看鬼片恐怖片科幻片。虽然动画片也看，一般是大型制作或著名动漫作家的作品，如迪斯尼、宫崎骏的。重点是过了一段时间，孩子们还是会忍不住让陈鹏解梦下载恐怖片给她们看。

陈鹏解梦说，“前几天，孩子让我下载恐怖片《安娜贝尔2：诞生》，她们看完了，大呼精彩。”

《安娜贝尔2：诞生》是由美国新线电影公司2017年出品的恐怖片，该片讲述了洋娃娃工匠夫妇的女儿惨死，数年后，夫妇两人招待了来自经已关闭的孤儿院的修女和几个女孩到家中，众人却成为被邪灵附身的恐怖娃娃安娜贝儿的猎物的故事。

这个电影于全世界3亿美金的票房证实了它的恐怖程度。电影看完之后，陈鹏解梦尚在读小学的闺女却连梦都没做，睡了个好觉！

很显然，她们和几年前（读幼儿园的时候）看恐怖电影《贞子》后连续两晚做恶梦的情况已经大不相同。

那么，她们经历了什么呢？

陈鹏解梦是这么引导的。简单三招。

第一招：先告诉她们，恐怖片里声音和造型的来源。

这很容易找，大家知道的，水琴之类的视频很多的，甚至，网上都有卖。看过之后，再听这些声音，就不会觉得恐怖了。因为她们已经会探讨，“哇，这什么乐器开始了...”

恐怖妆，如眼睛掉下来的，头半边的，这种化妆术网上也有很多。这些恐怖镜头出现，她们居然看得咯咯的笑，或是很认真的探讨，“这样调色就很像了。”有时候，陈鹏解梦会想，也许，这是女性特有的天赋。

至于恐怖动物，玄幻物种，星际人物，丑陋玩偶，为什么能惟妙惟肖：从模型到电脑合成的效果，有些电影的花絮已经展现了。

第二招：故事来源。

恐怖电影大都来自小说嘛，就是人写的，只是篇幅写得比较长的作文而已。

第三招：引入了应对机制。

比如，她们小时候，陈鹏解梦就引用了《聊斋志异》里的传说，“公鸡”一叫，鬼就得跑，然后她们就学会了公鸡叫。另外，她们有自己选择也喜欢的吊坠，陈鹏解梦告诉她们，这是能让她们睡好觉，能保佑她们的。其实，信仰是抵御恶梦的好方法之一。

这里的技巧，即把恐怖的电影里展现的内容分解成声音，图像，故事，动作，内容。分解之后来看，就没有那么吓人了。

得感谢这个互联网时代，诸多想要了解的内容，基本都能找到。

当然，她们有个更喜欢看恐怖片的爹，会经常有新的恐怖电影一起看。

一起喝着茶，偶尔抓住我的手，孩子们就是这么兴致盎然的陪我看了一部又一部的恐怖片。

孩子都可以做到，成年的你更能。