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来源:网友投稿收集编辑:启萌星文化
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本文导读目录:
1、梦是怎么回事
梦是怎么回事 ♂
首先可以明确一点的是,只要是人就会做梦,不管是古人还是今人。而且因为梦是脱离于正常现实生活的东西,所以古往今来,国内国外都有人对梦很感兴趣,并做了相当的研究。我们有著名的《周公解梦》,国外有《梦的解析》。不过即便是科技如此发达的今天,人们对梦的形成机理都没有科学的定论,有的都是一些基于数据研究得出的推测。毕竟梦产生在人的大脑中,大脑又是如此精密复杂且极度重要的人体器官。
梦是怎么产生的
对于产生的原因无法给出确定的科学的答案,但是研究人员倾向于相信,人在睡着以后,大脑掌管理性逻辑思考的部分停止工作,但是掌管记忆存储的部分开始工作,开始整理和处理白天的活动留在大脑中的东西,比如把一些“有用”的信息,场景存储起来变成长期记忆,一些“无用”的信息剔除掉。在这个过程中,当触及到某个信息的或者某几个信息时候,由于他们极度活跃,于是他们在大脑中被触发,进而产生的梦。大脑会根据这些非常活跃,印象非常深刻的信息,通过提取记忆碎片,拼凑出一些场景。梦更倾向于基于你白天某个时刻产生的情绪产生,比如悲伤,兴奋,开心,恐惧,害怕,焦虑。
梦只发生在人睡着的时候
不论白天还是黑夜,只要人睡着了,就有可能做梦。梦只会发生在人睡着的时候,人在清醒的时候不会做梦。有些人说自己睡的非常好,啥梦也没有做,可能的原因是他把做的梦完全忘记了。梦在绝大多数情况下,对身体无害,不仅无害,根据研究,梦能起到舒缓情绪,促进人心理健康的作用。但是个别情况下,如果人在睡眠后一直做梦,杂乱不堪,梦中情绪太过强烈,导致人不断从睡眠中醒来则可能对良好的休息产生不利影响。
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