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你的梦境隐藏着哪些秘密,自己解梦让周公放个假 ♂
最近有一次,早上起来,一个朋友在微信上滴滴我,“李老师,我昨天做梦,梦见我前任了,是不是证明她要跟我和好呀”,此时的我只想拿起手机来给他回复两个大字“做梦”。
是不是很多朋友都会想知道自己的梦境意味着什么?那么今天就给大家简单的介绍一下。
首先,李老师希望大家对梦境有一定的认知,很多人不知道做梦是怎么回事。其实,梦境中所形成的事件及场景,都来自于人们已有的认知以及记忆,这其中记忆所包含的内容有视觉、听觉、触觉、感觉。人们梦境中所出现的所有这些元素都是基于记忆基础的。对于梦境的研究中国从两千年前就有了《周公解梦》这本专著,但《周公解梦》里对于梦境的解释,并不是从科学的角度进行的。基于现今人类对于梦的认识逐渐科学,人们发现梦并不能预测人的未来祸福。这一观点最早出于弗洛伊德的《梦的解析》一书。《梦的解析》这本书大概是心理学专业的必读书籍了,这本书有非常多的版本,薄的大概也就一百页多一点,厚一些的比较难找,一般在有心理学专业的大学的图书馆里能够找到它。有兴趣的小伙伴也可以去读一下。
除了对梦不够了解的之外,我还遇见过一类人,就是白天醒来以后会吐槽说自己昨晚做了一晚上的梦,一点都没睡的好。在这里我要敲一下黑板了,学过医的朋友们一定都知道,人的梦境是在进入深度睡眠以后才会出现的,这个睡眠阶段的学名叫做“快速眼动阶段”,在快速眼动阶段中,正常人每晚的梦境是在4-6个左右,所以做梦是个十分十分平常,并且应该发生的事情,对于第二天非要说自己做了一晚上的梦,没有睡好的小伙伴,此刻的李老师只想静静。
其实,我们的一生中有三分之一的时间都是在睡眠中度过的,心理学认为,梦实际上是我们与潜意识沟通最直接的方式。
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