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睡觉做梦到底是怎么回事,你都了解吗? ♂
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经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”。现代精神分析学认为,梦是潜意识的反映,我们每个人都会做梦,做梦是人的一项基本生理功能,能让大脑得到休息。能做梦固然是好事,但做多了却会影响睡眠质量,这就是我们所说的“多梦”
多梦是指睡眠不实,睡眠中梦扰纷纭,醒后则头昏神疲为特征的一种病证
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