中国传统占梦学有两个派别。第一是周公解梦的儒家流派，此源于典故孔子梦周公，且《周礼》里有梦的分类，故有此派；第二个是道家和以此衍生出的传统医学。两者互有交叉，总结起来有三种分析占卜方法。

一者天人合一，讲究根据四季情况不同，日月星辰的排列不同，以及阴晴雨雪的情况来分类。如道家经典《关尹子》里的“：“我通天地，将阴梦水，将晴梦火”；儒家周礼里的正梦、噩梦、思梦、寝梦、喜梦、惧梦。”用人的情感将梦分类，然后以六梦对应天地之会，阴阳之气，日、月、星、辰占卜吉凶。

二者虚实相合，梦为虚，身体为实，以梦境观察人身，以此分析梦和现实。中医以此认为梦境反应了人身体的阴阳情况，如果内火炙热会梦到火，阴气旺盛就会梦到水，身体健康梦中的事物阴阳平衡。同时还有以五脏之气分析梦境的，如《黄帝内经》中说的“心气盛则梦善笑恐畏”。

三者梦情结合，将人的道德情感经历等和梦境结合，以此分析。如《关尹子》中说“ 好仁者多梦松柏桃李，好义者多梦兵刀金铁，好礼者多梦簠簋笾豆，好智者多梦江湖川泽，好信者多梦山岳原野。”

这三种分析方法，无论哪一种都有对噩梦的描述，落实到实际的占卜内容，对于噩梦多说是好兆头。如梦棺材、被雷劈、死后、敌人等多数情况都是好兆，这背后的原因也有三。

一 犹疑在波涛,怵惕梦成魇

韩愈在《游湘西寺》中有诗“犹疑在波涛,怵惕梦成魇”，人会因为害怕、谨慎、警惕等情绪产生噩梦。中国玄学源于《周易》，此书对人知道畏惧、谨慎继而产生警惕这种情绪非常赞赏，认为这样可以远祸亲吉。传统解梦学受此影响，故认为人因畏惧、谨慎产生的噩梦是吉兆。

二 算不准

马王堆中出土的帛书《易传》中《要》篇有子贡问孔子“夫子亦信其筮乎？”老师啊！你信不信算命？孔子回答“吾百占而七十当”，我算命的准确性是百分之七十。用梦境推算，准确度更难掌握！

人做噩梦，虽原因多种多样，但必定产生惧怕之心。而恐惧是人类最强烈的情感，也是最能影响判断力的情感。所以说占梦人此时最应该做的不是以难以占卜的梦判断吉凶，而是先安抚对方的心。然后再用其他方法判断吉凶，告诉对方如何趋吉。

这件事落余实处就是占梦书中对噩梦的判断大多是吉，少许是凶。

三 没关系

如开篇所讲，人的很多梦是虚实相合而生。很多噩梦其实不具备任何预兆功能，它只是你身体不舒服了。如睡觉的时候胸口被压人容易做噩梦，喝水多了睡前没上厕所，梦里找厕所做噩梦等等。从风水学的角度看，卧室风水有问题，也会造成人多噩梦，如睡在横梁之下。所以说经常做噩梦的人，不应首先考虑吉凶预兆，卧室风水和身体健康才是优先考虑的事。

虽很多噩梦不具备预兆功能，当人害怕并以此解梦，占者说是好兆头，其实是在说个吉利话。希望害怕的人能够安心，回去好好生活。