梦，令人几多欢喜几多愁！梦，你究竟为何物？惹得古今中外多少“高人”为你疯为你狂，试图揭开这神秘的面纱一探“庐山真面目”。

梦，我们可以说离我们很近，也可以说离我们很远，离我们近是因为我们每天都会做梦，做梦也不仅仅会出现在人类的身上，动物也会出现梦境。离我们远是因为到现在一些光怪陆离的梦有时候还是让我们捉摸不透。

梦可以说是人愿望的一种表达，在梦中我们可以天马行空，不受约束。在古代，梦常常和一些神灵、一些神话色彩相联系，但在科学不断的发展当下，心理学对梦进行了研究。梦是正常的生理现象，也是一种心理现象。每个人都会做梦，只是醒来后有人记得、有人忘记。梦出现在睡眠中的快速动眼期，这期间眼球快速的运动，这说明大脑的活动进一步加剧，人们已经进入了梦境的阶段。

梦到底是什么呢？怎么去理解和认识呢？

第一个，梦与睡眠的关系。

从生活的角度出发，我们知道人在睡觉的时候会做梦。科学对此的解释是，梦是睡眠当中的特殊阶段。现代的认知神经科学通过对大脑的扫描，发现人在睡觉的时候脑电波图像在不同阶段，其频率也是不同的。

其中的一个阶段，人的眼珠子会有转动的现象，所以我们称之为快速眼动睡眠期，一些生动形象的梦都是出现在这个阶段。有些人认为自己不做梦，有些人认为自己梦很多，这些人的感觉都是错觉。为什么会有这样的错觉，科学家也有过研究，发现是因为人们醒来的时刻不一样，如果清醒的时刻人刚好处于快速眼动睡眠期，人就会报告自己有梦。否则，就会倾向于报告无梦。

第二个，部分梦的来源与作用。

俗话说，日有所思，夜有所梦，这里我们可以看到，梦的一个来源是来自于对白天生活内容的所思所想。也就是说一些东西，我们白天思考了，但是意犹未尽，那么晚上这些思维的碎片就会再次被整理。

周公解梦说，鱼梦虾米鸡梦谷，这里我们可以看到，梦的一个来源和作用是帮助人实现内心愿望的达成和满足。我们中国古代描述这一现象的成语有很多，比如黄粱一梦、南柯一梦，说的都是穷苦书生，怀才不遇，却在梦中完成摇身一变，华丽转身成达官贵人的夙愿。

所以，从某种程度上来说， 梦是了解我们性格的试金石，梦是没有彩排的另类人生！因为梦是思维的延续，是脱缰任性的“野马”！

总结出来：梦就是你潜意识经过乔装改扮的呈现！

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